医生我的眼睛已经近视到了一个275度一个250度请

      你好，首先应该佩戴适合自己的眼镜，平时只要用眼的时候就应该戴眼镜，然后要养成正确的读书写字姿势，尽量少看手机，电脑，不要在强光或弱性光下看书，平时经常做做眼保健操，吃一些含维生素A和叶黄素多的食物都对眼睛有好处。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的眼睛的近视度数有点高的，自己很想恢复。
      指导意见：
      一般来说，一下子恢复也不可能的，可以去专业的医院进行检查，看看能不能试试矫正眼镜戴戴，另外就是注意用眼卫生。希望你幸福。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的近视度数不是太高，需要尽快纠正。
      指导意见：
      建议平时少看手机，电脑等电子屏幕，看书写字不要离的太近，看东西时间长了，看远处几分钟，注意眼卫生，在网上学习眼保健操，并坚持锻炼。
      
      以上是对“医生我的眼睛已经近视到了一个275度一个250度请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！