手淫多久算正常怎么戒除手淫

      病情分析：
      手淫是生理和心理的共同反应，手淫过勤容易造成身体阳虚。
      指导意见：
      建议平时要积极锻炼身体，健康饮食，不看黄色有刺激的影视，多看有益书籍，这些会有利于克制手淫的发生。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，首先这个是男性的性欲问题，这个只要是有规律的手淫是没有问题的。
      指导意见：
      我的建议是，手淫后注意锻炼身体，注意不要吃辛辣的食物，注意饮食就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况如何偶尔一次手淫不会影响健康的，
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，多参加户外活动，转移注意力，避免频繁手淫就可以了。
      
      以上是对“手淫多久算正常怎么戒除手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，如果一周后手淫一次就没有问题。
      指导意见：
      还是要戒除手淫，因为频繁的手淫对身体会有影响，建议你可以积极锻炼身体，保证充足的睡眠。