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你好。最近脾气变得很大，经常乱发脾气，还动手打孩子，自己难以控制，事后又后悔，其实这是焦虑状态。内心有一些不满足，不如意。其实当感觉有负面情绪的时候，可以自己摔打枕头，大喊大叫，剧烈运动，快速舞蹈，向好朋友倾诉，写写画画，等等来宣泄。注意不要对着孩子来宣泄情绪。
我是不是得了抑郁症。每次和丈夫吵架我就想到自杀，但是只是想想罢了真没有勇气。自从查出自己不知道染上梅毒以后，自己感觉人就完了。结果孩子一查也是抗体阳性。这样孩子一辈子就完了。我一想到这就想让孩子和我解脱，不活在这世上了。
是有焦虑症抑郁症。积极治疗是可以康复的。同时也可以做心理治疗。调节情绪。
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病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况建议你要保持健康规律的生活习惯。
指导意见：
建议你可以保持一个良好的睡眠，减轻思想压力，保持良好的心态和情绪。多进行一些户外的有氧运动，可以减轻压力。
每次也想控制住，但是就是控制不住呢
建议你每次在要生气之前，先冷静几分钟。孩子不管出现什么样的错误和举动都要蹲下来静下心来和他进行沟通。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况。情绪紧张，压力大内分泌失调有可能出现
指导意见：
建议平时尽量克制自己的情绪。以免对孩子造成负面影响。多跟孩子沟通交流，不要用暴力解决问题
以上是对“最近总是脾气很大，爱发怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
也想控制住，每次告诉自己别发火，就是控制不住呢
现在生活节奏紧张，压力大。你这种情况也是常见的，不要太紧张了。
你好，这个说明你肝火比较旺盛，考虑你平时不会处理，情绪积压了非常多的负性情绪，需要宣泄，有很大的关系，可以吃点清肝泻火的中药调理一下，也可以直接买点疏肝理气丸调理，平时的时候不要吃辛辣刺激类的食物，这个也有关系，多采取一些合理的方式来释放压力，比如说每天适度运动，培养和发展一些兴趣爱好，都有利于于改善。
病情分析：
你好，既然知道自己的问题所在，控制好情绪，现在生活都面对各自的压力，唯有调整心态。
指导意见：
你好，既然知道自己的问题所在，控制好情绪，现在生活都面对各自的压力，唯有调整心态。
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