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胖胖胖,小时候很瘦,现在越来越胖

女 | 21岁 2018-04-12 23:31:57 4人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 胖胖胖,小时候很瘦,现在越来越胖。怎么控制都没用。有氧运动四十分钟也不出汗

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70536称赞:1
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2020-07-31 17:17:08 我要投诉

      你这种情况考虑还是有氧运动时间比较短,每天坚持有氧运动至少一小时以上,这样才能起到很好的效果,另外不要吃高热量食物,每天必须坚持跳高打篮球,快走慢跑等,不要吃小食品,也不要吃油炸的食物。
      

曲世娟
曲世娟 漠河市图强镇卫生院   主治医师 擅长: 月经失调、功血,子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治,生殖器的 帮助网友:32770称赞:109
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2018-04-13 09:12:06 我要投诉

      体重越来越重与饮食结构、运动量和熬夜有关,建议要保持科学的生活方式,不能熬夜,合理的搭配饮食,多做运动。
      

杨怀云
杨怀云 主治医师 擅长: 小儿心肌炎,小儿感冒,扁桃体炎,消化不良,淋巴结炎 帮助网友:24662称赞:245
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2018-04-13 09:14:36 我要投诉

      病情分析:
      随着现代生活条件的好转,又不爱运动,很多人都会得这个肥胖的。
      指导意见:
      平时多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,经常锻炼身体。尤其晚上一定要少吃。可以用减肥药。
      
      以上是对“胖胖胖,小时候很瘦,现在越来越胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘南英
刘南英 南昌市东湖区百花洲街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 心绞痛,心律失常,高血压,糖尿病,痛风,脑梗塞,高 帮助网友:18858称赞:53
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2018-04-13 09:15:15 我要投诉

      病情分析:
      导致身体越来越胖的原因除了遗传、生活方式等因素,还需要排除多种内分泌代谢性疾病。
      指导意见:
      从不容易出汗的情况来分析,需要排除甲状腺功能低下。建议及时检查一下甲状腺功能。在排除继发性肥胖后,再通过控制饮食、运动来控制体重
      

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