膝盖疼痛不能下蹲，有三四天了没有碰撞

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不良造成的。炎症或存在淤血是常见的原因。
      指导意见：
      建议你可以做拍片检查看看明确诊断再做相应的治疗，多休息。避免劳累。不一定与腰椎间盘突出有关系的。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，也是可能和腰椎方面因素有关系的。
      指导意见：
      建议平时还是尽量多注意休息，避免过于剧烈运动为好，也是可以通过理疗的方法来治疗看看效果的。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析这是腰椎间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲饮食清淡，注意休息，好好调理，不要剧烈运动，祝您生活愉快
      
      以上是对“膝盖疼痛不能下蹲，有三四天了没有碰撞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从症状描述看，目前是两个疾病，一个是腰椎间盘突出症，传一个，膝关节本身也有病变，可能有膝关节半月板韧带的损伤，这种情况建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，必要时医院膝关节磁共振检查。