健康咨询描述: 天天晚上做梦.醒来会记得.有时候只睡一个小时也会做梦.睡的醒不过来。这几天持续性头疼
病情分析:
你好,这几天持续的头痛,考虑和天天晚上做梦,休息不好,有一定的关系
指导意见:
建议平时多注意多运动,饮食清淡一些。人在疲劳的状态下就容易睡觉的,而且睡眠质量也好一些。所以多活动活动,对身体也有帮助的。
你好根据你的描述做梦是一种正常的心理现象是由于平时白天精神紧张造成的,人在入睡时植物神经仍处于运动状态而形成了梦,建议你平时多运动使心情放松,释放压力,这样对睡眠有一定的辅助作用
病情分析:
你好,睡觉做梦,这是常有的。每个人都会做梦,做梦多是与白天劳累有关。
指导意见:
你需要注意休息,晚上早睡会不要睡得太晚。保证充足的睡眠,也不要想那么多,也可以口服安神补脑液
以上是对“天天晚上做梦.醒来会记得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线