健康咨询描述: 我喜欢运动,但是得了白癜风后就很少外出了,白斑在腿上是乳白色的
想得到怎样的帮助:白癜风患者运动时要注意哪些
您好!白癜风患者在运动的时候切忌剧烈运动,以及运动时间过长,这样会导致身体的疲劳,不仅不会增强身体抵抗力,反而会造成抵抗力的降低。而且剧烈运动可能会造成外伤形成感染,加重白癜风。白癜风患者要注意运动后要用毛巾把汗擦干净,衣服穿好,运动后身体内的水份大量流失,要及时补水,可以喝点淡盐水,保证体内水电解质的平衡。
患者做运动是必要的,但运动时要注意外界气候的变化,若天气比较冷,则可以适当穿些衣服保暖。而且,若天气不好如多雾、多风沙天气则好不要在户外运动,但如果太阳过于猛烈,也要做好防护措施,尽量减少太阳的直晒。
以上是对“白癜风患者运动时要注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在运动后一般血热体热,若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风,前提是体内有病源。所以有白癜风家族史的人,更应该留意出汗后,要及时用毛巾擦干,以避免风邪的出现。
患者在运动中往往容易出现跌伤、擦伤等状况,而这些外伤、擦伤等外部刺激又是影响白癜风症状的因素之一。所以白癜风患者在运动时,应该引起一定的注意。若发生肌肉拉伤,应立即停止运动,立刻在痛处敷上冰块或冷毛巾;若腰部或关节处扭伤,可先用毛巾冷敷,将受伤部位垫高,2-3天后再热敷,可贴麝香止痛膏。如果是严重的损害,应及时就医。
想要预防白癜风在日常生活中一定要加强体育锻炼。经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力,预防白癜风。患者要重视专业的治疗,一定要治疗彻底,防止单一的治疗方法诱发白癜风的反复。将药物治疗和先进的治疗设备结合起来,可以从内而外,帮助患者彻底的康复。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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