健康咨询描述: 你好,我晚上睡觉多梦,最近两天还出现了中间会醒来好多次的情况,有什么办法可以解决?(我工作没有压力)
病情分析:
你好!根据你的描述,考虑是神经衰弱引起的症状,可以服用安神补脑液。
指导意见:
建议,注意休息,避免熬夜劳累,合理,均衡膳食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物,加强锻炼,增强体质。
病情分析:
根据您的情况描述,造成晚上失眠多梦的诱发因素很多,初步考虑是气血不足引发的可能性较大。
指导意见:
建议您可以服用安神补脑液和乌灵胶囊调理下,注意日常饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,加强体育锻炼,睡前不宜玩游戏和做激烈的运动。
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