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跑步过程中右腿有麻木感

男 | 24岁 2018-04-20 10:15:17 4人回复 来自长春市

健康咨询描述: 跑步过程中右腿有麻木感,在40分钟左右。一直都有运动,体重基数不大。停止跑步后几分钟就消失了

医生回复区

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2018-04-20 10:51:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是在外面操场上跑还是在室内的跑步机上跑?一次跑多长时间?最近学业重还是单位事多?
      指导意见:
      建议每周剧烈运动不宜超过5天,注意饮食中补充牛肉之类的营养物质,劳累时不要硬坚持跑步,适当休息。

2018-04-20 12:07 ask8471205675 追问

在跑步机上面跑,学业还好

2018-04-20 12:16医生回答:

那你注意劳逸结合,适当锻炼。可能是有点过了或活动区域受限跑不开也有关, 虽说年轻也不可过,什么事情都要掌握好这个“度”

赵新波
赵新波 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症 帮助网友:11051
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2020-07-31 22:44:43 我要投诉

      你好,如果跑步过程中腿部出现麻木的话,考虑可能是运动过量导致的,建议平时可以多吃一些含蛋白质微量元素高的食物,适当的补充一下钙剂,这样对身体也是比较好的,每天运动一定要适量不要过度运动。
      

乔永茂
乔永茂 平遥县人民医院   医师 擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良 帮助网友:58788称赞:352
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2018-04-20 10:16:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的这些情况描述,目前初步考虑应该属于是有一点运动过量引起局部不适的。
      指导意见:
      建议您到正规医院骨科就诊,当面详细检查一下看看情况,查明具体原因好对症调理。
      
      以上是对“跑步过程中右腿有麻木感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

连运福
连运福 副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,盆腔炎,不 帮助网友:19073称赞:3
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2018-04-20 10:46:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这些考虑有可能与你运动量过大,导致的局部累伤了,使得局部血液循环不好有关系
      指导意见:
      可以先去医院找医生局部检查,看看局部血液循环情况,排除下什么原因引起的,再考虑如何治疗,及早的恢复健康了,供参考
      

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