有问必答网外科骨科 → 这一周每天早上六点25分跑步800米

这一周每天早上六点25分跑步800米

女 | 16岁 2018-04-20 17:15:10 10人回复 来自福州市

健康咨询描述: 这一周每天早上六点25分跑步800米,昨天体育课又三步上篮了一节课,今天突然腰疼是怎么回事,很严重吗

医生回复区

刘明
刘明 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头 帮助网友:20017
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2020-09-20 09:01:43 我要投诉

      这种情况考虑局部肌肉拉伤、筋膜炎的可能性大,近期注意休息,避免久坐、弯腰劳累、姿势不良、剧烈运动等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,疼痛明显的话,可以外用扶他林软膏,对症处理,观察看下。问题应该不是多大。
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-04-20 17:31:47 我要投诉

      病情分析:
      这种临床表现最常见的是腰肌劳损导致的,多是日常缺乏体育锻炼,突然剧烈活动导致的肌肉拉伤,劳损,就好
      指导意见:
      就会出现腰疼的临床表现可以到医院骨科就诊检查一下就可以确诊,也可以吃点药物治疗,可以吃点腰痛宁胶囊,芬必得就可以
      

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-04-20 18:15:55 我要投诉

      你好,你的情况应该是有腰部扭伤了的,建议最好还是要注意的,不要紧张了,平时最好还是要注意保护好自己,注意休息,如果疼痛严重的话,可以去医院检查一下腰椎磁共振。
      
      以上是对“这一周每天早上六点25分跑步800米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于海江
于海江 主治医师 擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤 帮助网友:67106称赞:1277
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2018-04-20 17:16:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你说的情况,这时看有出现腰痛的症状也可能和你这几天有剧烈的运动方面的原因有关的
      指导意见:
      那看现在到也不能说会很严重的,能多注意休息几天就会很好的,这时也可看看热敷一下也可以,然后饮食方面要清淡些的好
      

胥国宏
胥国宏 建平县医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友:14841称赞:30
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2018-04-20 17:17:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的问题描述,这样的情况表现应该是腰肌劳损的症状。
      指导意见:
      与你最近跑步上体育课有关系。建议注意休息。局部用暖水袋热敷一下。活血止痛膏外用。腰痛宁口服。
      

赵冬玲
赵冬玲 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 帮助网友:18815称赞:23
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2018-04-20 17:27:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,考虑可能是肌肉拉伤或腰椎关节紊乱引起的。
      指导意见:
      建议你可以找骨伤科医生进一步检查一下。局部可以外用红外线烤灯治疗。适当休息,避免提重物。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2018-04-20 17:28:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是近期体育锻炼过度或者扭伤导致的腰痛。
      指导意见:
      建议你不要太紧张,近期注意不要剧烈运动,最好卧床休息几天就可以康复的。
      
      以上是对“这一周每天早上六点25分跑步800米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李静
李静 夏津县中医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:12004称赞:7
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2018-04-20 17:34:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰疼的原因比较多的,这种情况有可能是活动不当劳损或者拉伤等原因引起的。
      指导意见:
      建议,可以涂抹红花油,伤痛酊,还可以服用活血止痛的药物,希望你的症状尽快改善。
      

李向南
李向南 迁西县妇幼保健院   主管护师 擅长: 早孕诊断,不孕不育,孕期感染艾滋病,梅毒,尖锐湿疣 帮助网友:8801称赞:3
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2018-04-20 17:40:29

      病情分析:
      你好,朋友,很高兴为你解答,根据你的描述,请问你是肌肉疼还是中间的骨头疼?
      指导意见:
      你的这种情况考虑,如果你是肌肉痛的话,考虑可能是,肌肉的,过度劳累引起。
      

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2018-04-20 23:46:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的主要症状是剧烈活动以后,现在出现腰疼,有可能是腰肌损伤
      指导意见:
      你现在年龄还小,如果严重的话可能也不是严重,避免剧烈运动,多休息几天。如果还是不行的话,及时去医院。
      

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