我每天十二点半就想睡觉

      跟据你所说的情况，应该是由于工作压力太大了而导致的睡眠质量不好，建议可以吃一些缓解神经压力的药调理一下，如谷维素片和刺五加片，平时一定要学会自我调节压力，因为工作上肯定会遇到很多不如意的事情，如果调节不好压力的话，那么身体就会出现像失眠这种症状。
      

      指导意见：
      你好，这种情况下建议您最好是听听舒缓的轻音乐，不要去想烦心事情，保证良好的充足睡眠，白天的时候合理安排防日常生活，平常心面对琐碎事情，不要给自己压力太大，如果实在睡不着就起来读书。
      
      以上是对“我每天十二点半就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的这个情况应该是考虑有一定程度的焦虑症。
      指导意见：
      一般来说只要是躺下半个小时左右的时间能够进入睡眠状态，那么就不会给你开安眠药。