嘴里面舌头两侧的肉变白了也不痛就一些小斑块看着就一

      你好，根据你的描述，是否有疼痛，若有痛考虑溃疡，可以吃点银翘解毒丸看看，没有效果需要去医院口腔科看看，平常少吃生冷辛辣油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，说明是口腔溃疡造成的。
      指导意见：
      所以可以喷西瓜霜，避免吃辛辣刺激性食物吃呀，清火之麦片，希望我的回答能够帮助你。
      以上是对“嘴里面舌头两侧的肉变白了也不痛就一些小斑块看着就一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况多考虑是脾胃有火，由于上火所引起的症状。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果；少食辛辣刺激性食物，饮食要规律。情况严重的情况下要到医院进行检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述对不情况有可能是脾胃虚弱导致的消化不良。
      指导意见：
      建议：最好去医院中医科诊脉后中药进行调理。平时尽量少吃辛辣刺激性和生冷食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，可以润肠通便，一定要保持大便通畅，防止便秘。注意休息，避免熬夜劳累。