晚上睡觉总是出汗已经有十年左右了吧

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看现在这时有出现肾虚的情况，而看现在不能确定是阴虚还是阳虚时，建议还是应该要看看中医
      指导意见：
      那看像这种情况下，还是应该要先通过中医的辨症来对症调理看看会好些，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体也好
      

      您好，这可能是由于阴虚导致的，当然要确定到底是不是阴虚还需要结合您身体其他方面的表现来判断，例如有吗有盗汗、烦躁等症状。可以吃一些补肾阴的食物或药物。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，这属于身体内虚弱引起的上述这种情况的不适症状。
      指导意见：
      建议你如果要清楚是什么原因虚，最好到中医院去找中医师把脉。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
      
      以上是对“晚上睡觉总是出汗已经有十年左右了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡觉的时候出汗，在中医一般考虑盗汗，常见于阴虚，并且性生活时间短，考虑肾阴虚可能。
      指导意见：
      建议平时积极锻炼身体，增强体质，减少性生活次数。如果是肾阴虚，建议医院就诊医生指导下使用六味地黄丸等治疗。