患有神经衰弱该如何治疗

      首先，如果你因为平时工作学习生活压力特别大，精神紧张，焦虑等造成的，晚上睡眠质量差，引起的第二天出现精神不振，要自己调节，放松心情，放宽心态，轻松的面对某些事情，睡前尽量不要看手机，听听音乐，舒缓一下，紧张的压力，喝杯温牛奶，如果确实还是效果不好，可以口服一些镇静安神的药物。

      神经衰弱是指一种以脑功能衰弱为主的神经症，以精神奕兴奋，却又容易疲劳为特征，常见的症状是紧张感，头昏脑涨，记忆力减退，失眠多梦，容易疲乏等。你觉得每天总睡不够，犯困，头昏脑涨，精神不振，不能首先考虑神经衰弱，因为你没有记忆力减退，脑力迟钝和精神容易兴奋的神经衰弱的特征性症状。而是需要考虑你睡眠不足，大脑没有得到充分休息引起的，还是睡眠方面的问题。你优先通过调节睡眠，提高你的睡眠质量来治疗，具体方法可以专门联系我，我擅长治疗失眠，方法很多，但是这里无法讲清楚

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液，平时减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动
      以上是对“患有神经衰弱该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，精神衰弱一般与精神，心理压力过大等因素有关
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，忌烟酒，保持心情舒畅，保证睡眠，必要时医院检查，根据检查结果治疗，祝你身体健康

      病情分析：
      您好，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
      指导意见：
      您好，神经衰弱可以心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。适量补充大脑营养物质，补充维生素及微量元素，忌肥腻、辛辣刺激饮食，戒烟限酒。