面对事物报悲观态度，做什么事也没自信

      不一定有真正的器质性病变，有可能和精神因素或者是心理因素关系。培养积极乐观向上的态度。多和亲人，朋友沟通，你也可以看一看心理医生。不要抠鼻子，多喝水，使用复方薄荷油滴鼻液，也可以到耳鼻喉科看看鼻出血的情况。
      

      您好，您的这个情况，我觉得你最好还是适当的调整一下你的这个心理状态。不要太过于悲观，这样的话对于你的这个身体健康还是有影响的
      
      以上是对“面对事物报悲观态度，做什么事也没自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      生活过于压力劳累生气或者是失眠的情况下容易出现这种类似的心态和表现。
      指导意见：
      平时多注意锻炼自己的身体，多注意，增加自己的坏活动，改善自己的生活方式，培养自己的业余爱好，同时，多注意意休息注意劳逸结合，如果症状，休息不好的话可以考虑口服些，安神补脑液对症治疗。保持一个良好的心态，面对一切困难。

      您好，很高兴为您提供咨询，没有自信，容易有糟糕自己的想法的话，是因为在成长的经历中，并经常不被肯定，建立的，消极的生活模式，容易看到问题的，悲观，消极的一面。建议您平时多肯定自己，的，建立阳光，积极正向的生活态度，多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你过于悲观，对自己没有自信，这种心理应该调整过来。你出鼻血，有可能是鼻腔黏膜干燥引起的。
      指导意见：
      建议你平时不要是辛辣的，刺激性的食物。容易引起上火，室内要保持正常的湿度。对于自己这种心理状态，可以到正规医院的心理门诊，与心理医生及时沟通。慢慢就可以调整过来。