健康咨询描述: 您好:我是个私家车司机,晚上跑车,现在总是一开车就想睡觉,请问是不是有毛病,白天已经睡了很久也不行,不开车的时候到天亮都不会困,只要坐车上就会困
病情分析:
这种情况的话是与多种因素有关系的,一般的话长期的熬夜的话对身体是有较大的损害的。
指导意见:
目前的话建议要进行身体的调理的。养成良好的生活习惯的,晚上尽量少开车的。保证晚上的睡眠。
可是我已经睡了很久了,就算是白天睡一天,晚上睡到11点出去也是这样
这种情况的话要注意进行身体的检查的,是否有其他的异常的,及时得进行身体的调理的。养成良好的生活的习惯,慢慢的就会好转的。避免病情的加重。
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据你所描述的情况,为您做如下分析。
指导意见:
你好,您的这种情况属于生物钟紊乱。并且上车感到困,属于条件反射。建议您休养调理生活习惯。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你现在的情况可能是由于长期晚上跑车引起的生物钟紊乱,注意调节。
指导意见:
注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,可以先休息一段时间调节一下,尽量避免久坐。可以在医生指导下服用一些安神补脑的中药调理。
以上是对“:我是个私家车司机,晚上跑车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,如果睡眠好的话,开车还是困,你不适合现在开车,但你身体不一定有问题。
指导意见:
建议平时多参加体育运动,保持充足的睡眠,饮食丰富,合理搭配,忌吃辛辣油腻食物,增加抵抗力。
病情分析:
如果白天睡眠充足的话还是犯困,应该注意睡眠质量,颈椎有不舒服吗
指导意见:
开夜车可以喝点咖啡提神,加强体育锻炼,或者可以看看中医,或者做个全面体检
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