月经不调吃黄体酮怎么吃有什么忌口么凉水什么的可以碰

      你好，月经不调与运动、工作生活学习压力大、情绪激动、环境改变、惊吓、睡眠质量、营养水平等因素有一定关系。平时多户外活动如散步跑步爬楼梯等有氧运动锻炼身体，释放压力，多吃“黑五类食物”阿胶、枣等有益身体健康
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的月经不调乏力精神差的症状
      指导意见：
      建议你口服黄体酮配合贞芪扶正颗粒和驴胶补血颗粒。养成良好的生活习惯，早睡早起多运动提高免疫力

      病情分析：
      你好，调理月经不调可以结合雌激素补佳乐口服。补佳乐从来月经的第五天开始吃，一天一片，连吃21天，黄体酮从吃补佳乐的第12天开始吃，连吃10天。
      指导意见：
      建议加强营养，月经期注意避免接触寒凉食物和刺激性的食物，不做据烈的运动。
      
      以上是对“月经不调吃黄体酮怎么吃有什么忌口么凉水什么的可以碰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！