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胆小,敏感,懦弱,又特别在意别人的看法

男 | 19岁 2018-04-24 21:30:41 5人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 胆小,敏感,懦弱,又特别在意别人的看法,该怎么改变自己?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-24 21:33:37 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,主要是你的心理原因引起的,你不要太在意别人的看法。
      指导意见:
      建议:你平时和别人相处时,要坦诚相对,要大胆和别人交流勾通,说话要想好再说。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-04-24 21:36:31 我要投诉

      引起这些症状的原因,更多的可能有以下几点第一性格关系,第二自信心不足,第三原生家庭的生活中得到的关爱和关注不足,所以引发的自己的安全感较差。可以找一下心理老师做一下,心理疏导和心理支持对你会有所帮助。
      

谌洁
谌洁 全南县人民医院   主管护师 擅长: 外科常见病,多发病,如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病 帮助网友:5859
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2018-04-24 21:55:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说胆小敏感怯懦最起码你是个善良的人,不要自己看不起自己。
      指导意见:
      建议你每天不要注意自己的缺点,要注意自己的强项把自己的强项发挥出来,缺点自然就会销声匿迹,还有假装自己强势对着镜子大骂
      
      以上是对“胆小,敏感,懦弱,又特别在意别人的看法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-04-24 22:02:17 我要投诉

      你好!这种胆小敏感懦弱的性格是在自己的过往经历中特别是原生家庭中。形成的预期模式建议您找心理咨询师咨询来处理自己的问题。你也可以到医院的心理课就诊。
      

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2018-04-24 22:05:15 我要投诉

      你好,可以做做心理疏导,或者自己做做疏导,锻炼,比如发传单,练对别人的看法不在意,锻炼身体,让自己有自信。这些都去做做。
      

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