一低头就觉得地板在打转然后平常感觉有点想吐睡觉老是
女 | 16岁 2018-04-25 01:44:17
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健康咨询描述： 一低头就觉得地板在打转然后平常感觉有点想吐睡觉老是睡不好早上觉得困晚上又特别精神
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医生回复区
2018-04-25 01:50:45 我要投诉
病情分析：
你好，这个是暂时性脑缺氧.一般来说是没有问题的，轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了。
指导意见：
建议注意休息，不要经常低头玩手机，睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱。
2018-04-25 02:17:08 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述这种情况应该是没有休息好造成的疲劳引起的
指导意见：
建议：尽量养成良好的生活习惯，试着慢慢调节这种睡眠颠倒的生活。白天尽量不要睡觉，参加一些活动，让自己疲劳这样晚上就可能保持良好的睡眠。
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