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工作遇到问题,总是想不开

男 | 37岁 2018-04-27 09:02:37 7人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 工作遇到问题,总是想不开,遇到的困难不停的琢磨,失眠,每天3个小时睡眠自然醒,郁闷

医生回复区

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-16 08:31:08 我要投诉

      你好,你这种情况属于焦虑症。是一种情绪障碍,心理调节。遇到困难问题一定要勇敢智慧地处理,不要一味地钻牛角尖。建议服用黛力新调理。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-07-16 08:44:17 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种症状和情况,可能是工作压力大和心理压力,平时需要合理安排生活和工作时间,不要过度劳累,睡觉前听听音乐放松心情,热水泡泡脚,喝热牛奶,配合安神补脑液进行调理。
      

张向莉
张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕症,怀孕 帮助网友:106937称赞:37
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2018-04-27 09:15:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述的,这种情况应该考虑是压力太大导致的植物神经紊乱
      指导意见:
      首先需要调整好自己的情绪,工作中有困难可以想办法解决,增加锻炼,加强体质,补充维生素就可以改善
      
      以上是对“工作遇到问题,总是想不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2018-04-27 09:15:49 我要投诉

      病情分析:
      那么你这种情况,那么你的心情,还有你的睡眠,跟你的工作压力关系非常大
      指导意见:
      做一个男人的话,那么我建议还是劳逸结合好不好?多锻炼身体,放松心情是最好的
      

纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2018-04-27 09:16:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况考虑,你可能还是由于工作压力过大引起的。
      指导意见:
      你好,你这种情况我建议你还是要放松心情,缓解压力,多到外面走一走,口服天王补心丸。
      

王俊璇
王俊璇 兰陵县结核病防治所   副主任医师 擅长: 带状疱疹,白癜风,真菌病,银屑病,水痘,湿疹,皮炎 帮助网友:16663称赞:3
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2018-04-27 09:16:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是思想压力太重的原因,建议你学会自我调节才行
      指导意见:
      你如果长期这么积压的话,肯定会影响休息,心情,你凡事都要想开,没有过不去的火焰山,何必较劲呢
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-16 08:29:52 我要投诉

      看起来你长时间工作压力比较大,精神紧张。而你又是个追求完美的人,喜欢在一件事情上纠结很久。在脑子里不断琢磨,甚至失眠。你每天睡觉三个小时,明显是一种失眠的情况。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗,注意多锻炼身体。
      
      以上是对“工作遇到问题,总是想不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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