我4月16号跑步扭伤了

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，最好不要私自的把石膏拆了，会影响恢复的。
      指导意见：
      建议：对于韧带撕裂的状况，你最好要遵照医生的建议，进行有效的治疗，适当地进行一些康复锻炼，这样不会留有后遗症。
      

      指导意见：
      现在拆石膏有点早吧，建议最好再耐心等等比较好，石膏的作用是起到固定制动作用，尽可能避免活动，利于肌腱软组织恢复。现在拆有点早。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，散步扭伤，检查韧带撕裂，打了石膏固定，拆后影响愈合。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激的食物，多'清淡食物，多吃水果。
      
      以上是对“我4月16号跑步扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说，韧带撕裂的话是可以不用打石膏的处理的图片来看的话，你的骨头没有明显的移位性骨折征象。对于这种情况的话，你可以把它石膏去掉，但是平时还是要多休息，不能剧烈运动。