健康咨询描述: 本人很胖想减肥有什么药或者中药能吃的吗,医院有关于这个科的吗。
如果有减肥计划的话,不建议使用减肥药物和中药,会有一定的副作用,而且还会反弹,建议饮食特别是晚餐少吃主食以水果来代替,每天就是两个小时的走步或跑步等,都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动。
指导意见:
同时注意饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
病情分析:
你才17岁,正是青春期,你很胖吗?你的体重是多少?你的身高是多少?
指导意见:
青春期的话,体重有一点偏胖,这是一种正常现象,不需要特殊的去减肥的。减肥的话也是通过运动减肥,
以上是对“本人很胖想减肥有什么药或者中药能吃的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身高156体重109了
身高1米56,体重109斤,有一点偏胖,你可以少吃一点零食,多参加体能锻炼可能身材就会恢复正常的。不需要吃药减肥。
病情分析:
您好,减肥,建议去中药店买点荷叶茶喝,润肠通便的功效很好,还有每天吃一块红薯,坚持就会有效
指导意见:
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便
病情分析:
你好,请问你你现在感觉怎么样了呢?有没有饮食控制了呢?
指导意见:
你好,根据你说的情况,可以试试中医按摩,配合饮食控制应该就可以的,加上适当锻炼。
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