健康咨询描述: 现在孕36周,特别累,但是想顺产,每天必须走几万步吗?只能走几千步可以顺产吗?排便也觉得没有力气,容易困和累啊
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,准备顺产的妈咪在生产之前尽量多活动,这样有利于孩子下转。
指导意见:
至于活动量多少,要根据个人情况确定,嗯,走累了就歇会,最好是散步,这个活动刺激小一点。
病情分析:
你好,怀孕期间要注意适当活动。但并不是需要走几万步。每天走几千步就可以了。根据自己的身体情况来决定运动量。
指导意见:
如果不活动,到怀孕后期的时候,对顺产会有一定的影响,所以平时饭后可以出去散步。不需要时间太长。只要胎位正就有顺产的希望,如果感觉太累就多休息。
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