我一般晚上12点睡觉

      除了营养，睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。平时注意锻练身体。祝生活愉快！
      

      病情分析：
      这种情况下，可能是由于睡眠过晚，影响身体生长所导致的。
      指导意见：
      这种情况下应该适当休息，目前需要改善睡眠状况，应该在晚上10点之前进行睡眠，加强营养。
      

      病情分析：
      一般男性16岁还有长高的潜力，要保证充足的睡眠才能有利于分泌生长激素，也才有利于长高。
      指导意见：
      建议做下X光检查，看看骨骺线闭合没有。如果还没有的话，注意保证充足的连续睡眠时间有利于长高。平时要保证营养，加强锻炼。
      
      以上是对“我一般晚上12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！