我29岁159体重118斤宝宝19个月便秘肚子特别

      指导意见：
      首先这个是控制饮食是一方面，那么你能坚持这个是一个好的方向，但是，关键的问题是，还是要锻炼，因为孩子现在已经大了，所以说你一定要坚持锻炼，要不然的话，这个可能就很难达到目的。
      

      病情分析：
      出现肥胖的现象是因为遗传引起的，加上由于生孩子以后，容易导致营养过剩，那么会导致脂肪沉积过多，导致出现有肥胖。
      指导意见：
      有时间可以多跑步，多锻炼身体，少吃一些油腻的食物，可以通过服用轻利平，帮助燃烧脂肪，减少肥胖，控制饮食，可以帮助改善。
      

      您好亲，通过您所描述的情况来看，一般健康的减肥方式并不是节食减肥。建议您还是一日三餐，但需要调整饮食结构，以清淡，粗纤维，高蛋白，低糖低脂低能量饮食。并检查每天进行运动。比如减腹部的仰卧起坐
      
      以上是对“我29岁159体重118斤宝宝19个月便秘肚子特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该不能减肥，主要还是你吃饭太晚了，不符合人体的养生规律
      指导意见：
      建议你调整饮食结构，早饭八点前吃，晚饭6点左右吃。中午晚上都不要吃饭太好