健康咨询描述: 关于三个人的友谊我感觉自己好累不知道该怎么办?反复心里很矛盾又很害怕失去
你好,三个好朋友在一起。是在什么情况下,出现什么问题,让你感觉到很累呢。是觉得他们两个交往密切了,你就感到自己受冷落吗?还是觉得自己和哪一个走得更近一点,让另外一个感到受冷落?请把问题写具体写清楚,医生才能够给到你具体的帮助。
我们三是好朋友他们现在和好了认为以前他们有矛盾是我挑拨的现在搞得像我是罪人似的
可以进行必要的解释,如果他们不相信,那就让他们不相信好了,你问心无愧就可以。
比如我跟小花是最好朋友她跟小红是嫂子弟媳关系以前他们俩就有矛盾了我那时候还没认识小红嘛关于他们俩一个家事我就是无心的就跟小花说了她可能觉得没什么吧她也跟自己老公提过后来花的老公打电话回家骂自己妈妈说《红》嫂子坐月子你怎么不煮饭给她吃生女孩你不喜欢之内,前提是她婆婆来我家说过的希望大媳妇《红》生男孩我也以为是玩笑才跟《花》说的想不到她居然背叛我现在一个人针对一个的我自己好难过现在他们俩和好了我像罪人一样
如果这份关系让你累,不舒服,不必走得那么近了。没有永远的朋友。
我努力让自己不要在意可是我做不到说好不看他们俩的朋友圈最后还是看了,他们动不动就在空间发说说针对我明明说是我还拐弯抹角的长这么大来第一次被事情困扰了半年一想心情就消沉了,吃不下饭睡不着觉我这是抑郁症吗医生我该怎么办?
如果你的眼光总是局限于这点事情。那你就总是深陷其中。所以让自己去关注其他更美好的。比如自己的兴趣爱好,看场电影,读本好书。做个运动。
我要把他们删除吗医生?
是的,为了有效支持自己去关注其他更美好的事物,可以删掉她们……
可是我们家都是很近的低头不见抬头见见面会不会很尴尬会反目?
如果你觉得尴尬,可以不删,但是不要再去看。至于会不会反目主要在你的应对态度。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
比如我跟小花是最好朋友她跟小红是嫂子弟媳关系以前他们俩就有矛盾了我那时候还没认识小红嘛关于他们俩一个家事我就是无心的就跟小花说了她可能觉得没什么吧她也跟自己老公提过后来花的老公打电话回家骂自己妈妈说《红》嫂子坐月子你怎么不煮饭给她吃生女孩你不喜欢之内,前提是她婆婆来我家说过的希望大媳妇《红》生男孩我也以为是玩笑才跟《花》说的想不到她居然背叛我现在一个人针对一个的我自己好难过现在他们俩和好了我像罪人一样
你好,看来你是碰到了一些困扰,但是说你的问题说的过于简单,具体情况还需要具体的分析,比如说是三个人是什么样关系?发生了什么事?什么问题让你觉得困扰?期待你进一步交流。
以上是对“关于三个人的友谊我感觉自己好累不知道该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果你因为三个人的友谊让你感到很累就不要去维持了。
指导意见:
和朋友在一起维持友谊是让自己快乐的,如果友谊成为一种负担就不是友谊了,也没有必要去维持了。
你好,根据描述,和朋友的关系要有端一碗水的距离。不能太亲密。找到自己兴趣的事做,使自己忙碌充实起来,提升自己的价值感,改失去的就失去,做好自己就行,不用解释,顺其自然就好。
每次矛盾都是我主动低头去化解现在感觉太累了他们俩压根就没把我当朋友如果能回到过去不认识该多好,难道是我自己太在乎这份友谊了才这么迷失自我
你好,根据描述,自己觉得累就随缘好了,不要决绝的退出,也不要在意朋友的不理解,忙自己的,该表达的就说出自己的不乐意,不要依赖她们。
我努力让自己不要在意可是我做不到说好不看他们俩的朋友圈最后还是看了,他们动不动就在空间发说说针对我明明说是我还拐弯抹角的长这么大来第一次被事情困扰了半年一想心情就消沉了,吃不下饭睡不着觉我这是抑郁症吗医生我该怎么办?
你好,根据描述,建议你去医院心理科看医生,进行心理量表测查。做心理治疗。用精神分析疗法,挖掘小时候你的成长经历导致目前不安全感的原因。有必要时服用抗抑郁焦虑的药物治疗。
有种想法他们不好了我更加开心
你好,有这种念头也是正常现象。她们好了你也不要嫉妒,做好自己就行。时间会证明一切。
我知道现在他们俩私下肯定都在说我坏话排斥我疏忽我
你好,这也是你的猜疑,就让她们说去吧!我还是我,做好自己就行,不用解释。
在这半年里我总是在原地踏步纠结于这件事好累好累想解脱了
你好,根据描述,建议你去医院心理科看医生,目前是否用强迫思维的症状。
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