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病情分析：
根据您的情况描述，听自己声音闷而且模糊一般考虑是耳神经受损导致的，常见耳膜受损或者肝肾亏损导致的听觉神经紊乱。
指导意见：
建议您可以服用杞菊地黄丸调理下，注意日常饮食清淡，尽量不要到分贝大的地方久坐，避免长时间佩戴耳机，同时保持充足的睡眠质量，多吃新鲜水果蔬菜。
算是耳聋吗
这不算是耳聋的，属于暂时性神经紊乱导致，需要医院进一步检查确诊下，您不用过于担心的。
怎么调理呢，好长时间了
可以服用杞菊地黄丸或者舒耳丹治疗，保持充足的睡眠时间，增强人体免疫，得吃新鲜水果蔬菜。
病情分析：
出现这种情况的原因，考虑主要是由室内环境嘈杂造成的，或者是由炎症感染引起的中耳炎。
指导意见：
出现这种情况是可以口服蒲地蓝颗粒治疗观察的，注意环境安静，有利于改善，多吃含维生素的食物。调理自己的情绪，要注意预防慢性炎症的发生。
以上是对“听自己声音闷而且模糊是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为什么会有室内外的差异呢
因为室内外的噪音是不一样的，这就是炎症感染引起的中耳炎也是有关系的。
但是纯音测听正常
说明这种情况不是很严重的，也可以先继续用药观察。
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您好根据您的描述情况应考虑不排除患神经性耳聋的可能性。建议您到就近的大型医院看耳鼻喉科结合自身情况详细检查诊治，可以先试试口服龙胆泻肝丸促进恢复，祝身体健康。
可以吃谷维素，龙胆丸有副作用吗
一般不长期口服副作用不大的
要吃多久呢
可以先口服两周看看
大夫，我纯音测听正常
再有可以检查看看耳道内是否有耵聍
查过了，没有，纯音测听正常可能内耳神经房间有损伤吗
如果近期上火也会有上述症状的
不过好长时间了，火有可能持续好长时间吗
有点也会持续一段时间的，每个人不同的
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温馨提示：
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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