感觉自己明天过得很不开心

      你今年15岁，随着青春期的到来，伴随着第二情人的发育，生活节奏加快学习也会有一些压力，产生，这时候出现一些情绪的波动，摄是正常的，如果你需要这方面的插件，也可以在百度上进行，最好是道附近的心理门诊去哪儿有现成的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在处于青春发育阶段，适当锻炼身体，不要胡思乱想。
      指导意见：
      每天可以积极锻炼身体，增强身体素质，也可以增强身体抵抗力，有利于身心的健康。
      

      测试抑郁症可以去网上搜索抑郁量表就可以检测的，而且还有评分可以检测出自己属于哪一类的中度轻度还是重度的抑郁。需要补充足量的氨基酸，提高五羟色胺的浓度，用足量的维生素b族，特别是b1b6，提高机体的神经兴奋性。
      
      以上是对“感觉自己明天过得很不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！