石斛吃了有什么用啊 顺便问一下石斛要怎么吃

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你想知道石斛的药用作用。
      指导意见：
      石斛具有：滋养阴津，增强体质；补益脾胃，护肝利胆；强筋壮骨，促进循环；降低血糖等功效。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐安康！
      

      病情分析：
      功效：滋阴清热，益胃生精。作用：治疗白内障作用，抗衰老，抗肿瘤，补益脾胃，增强免疫功能，降低血脂，降血压，降低血糖
      指导意见：
      石斛可以煮水当茶喝，也可以与一些食材混搭，做成药膳食用。同时要注意运动，避免劳累
      

      病情分析：
      你好，根据你的提问，铁皮石斛主要以养阴生津为主，可以治疗热病后期所引起的低热不退，神疲乏力，胃纳减少。
      指导意见：
      建议，你可以用铁皮石斛煮水当茶喝，也可以搭配其他食材做成药膳来食用，还可以泡酒。是非常好的补虚食材。
      
      以上是对“石斛吃了有什么用啊 顺便问一下石斛要怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！