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老师,我感觉我太胖了

女 | 15岁 2018-04-30 19:11:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 老师,你好!我感觉我太胖了,我身高1.55米体重102斤,因此我想减到90斤,老师您有什么建意.

医生回复区

支忠继
支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎 帮助网友:30547
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2020-08-01 15:20:53 我要投诉

      根据你的身高来看,确实有一点超重,但是肯定到不了肥胖的程度,建议适当增加运动量,控制一下饮食就可以了,不建议减肥,因为你的年龄正处于青春发育期,过度节食可能会对身体有影响。
      

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2018-04-30 20:00:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肥胖主要是由于营养过剩,运动量少的原因引起的。
      指导意见:
      首先要注意控制饮食不要暴饮暴食,清淡规律饮食,同时要多运动多锻炼,这样对减肥效果很好。
      

李建平
李建平 天脊医院   副主任医师 擅长: 先兆流产,习惯性流产,流产,胚胎停止发育,妊娠期高 帮助网友:26018称赞:4
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2018-04-30 20:00:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,想要减肥,首先这饮食上有引起注意,不要暴饮暴食,尽量少吃甜食。
      指导意见:
      而且减肥的时候不仅在饮食上引起重视,还要注意加强锻炼,多运动。才能达到减肥的目的
      
      以上是对“老师,我感觉我太胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

季秀英
季秀英 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产 帮助网友:2535称赞:1
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2018-04-30 20:01:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,中医减肥是通过脏腑辨证分析得出肥胖与肝脾肾三脏的功能关系,通过药物、针灸、拔罐、按摩等辅助治疗,使肝脾肾脏之功能恢复正常,
      指导意见:
      通过中医,从而达到减肥的目的,再辅以饮食控制、运动锻炼等综合手段,减肥效果会更好。
      

刘美红
刘美红 龙口南山养生谷肿瘤医院   医师 擅长: 乳腺增生,浆细胞性乳腺炎,乳腺癌,急性乳腺炎,单纯 帮助网友:1587
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2018-04-30 20:02:09 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您是自觉体重比较重,没有达到自己理想的体型。
      指导意见:
      您现在的BMI指数是21.22,这是处于正常体重的范围,其实是无需减肥的,如果到了90斤就有一点偏瘦了。您可以多运动,少吃零食,青春期发育是不建议节食的
      

马新安
马新安 保定市满城区石井乡中心卫生院   副主任医师 擅长: 泌尿系感染,新生儿黄疸,支气管肺炎,胃炎,甲状腺功 帮助网友:6561称赞:2
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2018-04-30 20:07:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,15岁的年龄,身高1.55,体重102斤还是可以的。
      指导意见:
      如果想减到90斤的话,可以采取节食以及运动的方法进行处理,通过一段时间的调节,一般可以达到你的目的。但是不要太心急,否则会对身体健康或者发育造成影响。
      

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