发黑，脸上胳膊上都有

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下是一种正常的生理现象，本身的皮肤的着色和你平时的饮食有很大的关系，可能你平时吃的感光食物多所造成的。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠，调整好心态，必要的时候可以用一些芦荟胶囊涂抹。
      

      不要乱吃什么美白得，吃不好还容易的白癜风等皮肤病，自己多休息保养好，每天喝点牛奶，吃点蘑菇，瘦肉增强体质和免疫力就可以的。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
      

      你好，根据你的描述来看，这种情况下是一种正常的生理现象，本身的皮肤的着色和你平时的饮食有很大的关系，可能你平时吃的感光食物多所造成的。指导意见：平时养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠，调整好心态，必要的时候可以用一些芦荟胶囊涂抹。
      
      以上是对“发黑，脸上胳膊上都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！