每天下午都想睡觉怎么办

      如果你总是出现失眠的症状，这种情况说明你还是由于休息不好的原因导致的，具体的用药原则还是需要积极去医院配合医生给予相对的治疗改善一下病情症状。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，下午睡觉睡得多晚上就肯定还是失眠的。
      指导意见：
      你好，建议你下午睡觉的时间不能太长，最好是半个子小时左右这样子，晚上再睡的话，就不会引起失眠。
      

      你尽量下午把时间安排得充足一些，闲暇时间用来考虑睡觉的问题，把所有的睡眠时间都留到晚上。平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠。
      
      以上是对“每天下午都想睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你这是生活习惯不规律引起的！
      指导意见：
      建议你可以中午小睡一会！晚上要早睡早起！坚持一段时间就好了！平时不要熬夜加强营养！