本人20岁，站立超过两个小时或者平时活动过多腰部都

      病情分析：
      你好，从你的症状看看，这个就是腰肌劳损引起的症状，所以不能劳累过度，
      指导意见：
      注意休息，避免重体力劳动祝，，多吃蔬菜水果牛奶豆浆，可以口服腰疼宁看看
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你平时少弯腰，少久坐，注意休息。最好到正规医院骨科就诊，做个ct，明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，你的症状是由于长期站立过度劳累引起的，注意适当休息一段时间。
      指导意见：
      建议你长久站立的时候，更换一下姿势，活动一下全身的筋骨，适当休息，可以考虑做牵引、针灸、按摩的方法缓解症状。
      
      以上是对“本人20岁，站立超过两个小时或者平时活动过多腰部都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！