我喝了三个星期的粥为什么体重少了几斤到肉却没有掉我

      你好，根据你的描述情况，减肥是一个长期坚持的过程，要均衡营养，一日三餐定时定量的吃，不要因为减肥影响身体健康，避免吃的过饱，不要光喝粥，要多吃蔬菜水果，少油腻食物，增加运动量，多消耗，每天快走半小时以上，可以辅助喝茶具有降脂减肥的作用。
      

      病情分析：
      从你描述的这个情况来看，你是想减肥是不是。平常在饮食上面稍微控制一下。
      指导意见：
      建议你在控制饮食的同时，平常最好是要多参加一些体育锻炼。比如说跑步，爬山
      

      你好，根据你所提问的问题，每天喝粥并不能够起到减肥的作用，反倒可能会变胖，因为喝粥含糖量也是很高的，如果想要减肥的话，一定要吃少盐少油的食物，多吃蔬菜水果，少吃主食。
      
      以上是对“我喝了三个星期的粥为什么体重少了几斤到肉却没有掉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！