双侧椎间孔变窄，有二个月了

      病情分析：
      你好，通过你的详细描述考虑腰椎间盘突出，探讨其治疗的方法。
      指导意见：
      首先，通过你的详细描述考虑腰椎间盘突出，建议手术治疗，效果好，希望对你有帮助。
      

      你好，由于椎间孔的狭窄。，造成的压迫神经，可以通过牵引按摩或者是针灸的方法进行治疗，并且配合口服，根痛平以及天麻丸进行治疗，通过保守治疗是可以好转的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您回答，坚持保守治疗效果也会不错的，会好转。
      指导意见：
      根据您的描述，建议您平时多注意增加休息，尽量少做弯腰的动作，可以理疗，按摩，针灸推拿，缓解疼痛。
      
      以上是对“双侧椎间孔变窄，有二个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看是足趾麻木，偶发，但是你的片子太小，看不清楚
      指导意见：
      大体看突出不明显，压迫也不重，偶然麻木，没有手术指征，建议去医院拍动力位X片，卧床休息治疗，不必牵引了