我的皮肤被晒黑，我是油性皮肤

      指导意见：
      关于美白没有捷径注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜如果平时出油多每天八杯水充足的睡眠和饮水对你会有帮助不吃辛辣油腻刺激性食物，适当运动。
      

      病情分析：
      你好根据临床描述的这个情况的话建议平时外出的时候一定要不能紫外线的直接照射。
      指导意见：
      建议，你平时的话要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是要做好皮肤的护理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述皮肤被晒黑，可以经常用牛奶洗脸，平时多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      你好，建议你平时经常用牛奶洗脸，用薄黄瓜片擦脸，用一些增白类化妆品，平时多吃新鲜蔬菜和水果，避免阳光暴晒。
      
      以上是对“我的皮肤被晒黑，我是油性皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！