我今年21岁，有过手淫史

      手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现早泄的问题，一般来说要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金锁固精丸，六味地黄丸持续的治疗4-8周能够有效的改善早泄症状。
      

      你好，根据您的描述，建议您可以服用的，类似的药物还有五子衍宗丸和肾宝片，注意吃滋补类中药的时候，逐渐增加药量，从少到多，希望我的回复有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，首先要戒除手淫，少熬夜，多锻炼，保持健康的生活习惯。
      指导意见：
      你吃所有的药都会有或多或少都会有一定的副作用，但是就看副作用明显不明显，你吃的药基本是可以的。
      
      以上是对“我今年21岁，有过手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形不会产生副作用的，手淫不会导致出现肾虚的现象的
      

      从你问题的描述中看，你知道自己是什么原因导致的身体虚弱，而改变这些原因是最根本的改善体质的方法。你在不想改变自己生活方式的情况下，只想通过药物治疗，那么建议你请中医师为你诊脉之后提供治疗方案。单纯口服这个药，并不能达到你想要的目的。