一次手淫多久能恢复？请你尽快答复

      你好，根据您所描述的情况。如果是发育期间，建议你不要进行手淫等，性方面的活动，会对性功能产生影响，建议你平时多吃一些有营养的食物，要根据个人身体的情况，才能确定恢复的情况。
      

      你好，根据你的描述，手淫不是什么疾病，你不用担心，只要不影响正常的工作与生活就行，一般睡一觉就好了。建议你保持平和心态，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，是不能手淫的，必须戒除的，以免以后发生肾损害，严重不能生育的。
      指导意见：
      建议您尽快进戒除手淫，多饮水，加强锻炼，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您。
      
      以上是对“一次手淫多久能恢复？请你尽快答复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！