打完飞机产生焦虑，并且第二天无精打采

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您是打完飞机以后会产生焦虑心情，这种情况的话，建议您放松心情。
      指导意见：
      建议你平时的话减少手淫的可能，好好的照顾自己，多喝水，一般考虑的话不会使人变丑的

      病情分析：
      你好，根据你的情况，我看了你的描述，手淫后出现没有精神，不开心，考虑是过频引起的，你以后要戒掉，身体还可以慢慢的恢复，但如果长时间持续，会引起生殖器官的炎症
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，平时多吃水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物，适量运动，增强体质

      你好，根据你的描述，你是一位20岁的男性朋友，你打完飞机后会焦虑，焦虑会让自己的身体不舒服，我建议你放松心态，戒掉打飞机的习惯，多干自己喜欢的事情。平时尽量不要独处。
      
      以上是对“打完飞机产生焦虑，并且第二天无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！