和对象分手了想不开了跟对象分手了我知道是自己的错可

      病情分析：
      你好，和对象分手了想不开了，这是正常的，需要慢慢忘掉。
      指导意见：
      建议注意休息，需要注意忘掉的，加强运动锻炼身体，不能喝酒的，户外运动会逐渐忘掉。

      指导意见：
      每个人的一生中，在不同的阶段都会碰到很多觉得适合自己的人，而对方应该不是陪伴你走过一生的人。积极的面对生活，等待你爱人的出现吧。做些自己喜欢的事，分散下注意力，过几个月后就会好些的。好好生活完善提高自己，让对方觉得没有选择你是错误的。

      对象不肯原谅你的错误。然后分手了。给家里人也说不明白，你自己更加痛苦。其实长痛不如短痛。如果他不肯原谅你，而继续在一起，每次你们争吵都会拿这个说事儿。你每次都要遭受指责。所以不肯原谅，就干干脆脆的分手。
      以上是对“和对象分手了想不开了跟对象分手了我知道是自己的错可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！