说梦话是什么原因半夜1两点有梦话这两天说梦话而且是

      半夜一两点钟都有说梦话的情况，这种现象应该平时还是心理上有些压力，或者是有些说不出的事情，所以平时注意有规律的生活，多出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，分散一下注意力。
      

      指导意见：
      你好，晚上说梦话，有可能是白天的时候孩子活动度过大，大脑皮层还在过度活跃中，所以在白天的时候不要让孩子跑跳的太累，让她在睡觉之前平稳一下，不要看动画片，晚餐不要吃得太饱
      

      病情分析：
      说梦话是什么原因，入睡后，我们会进入浅睡期和深睡期，随着睡眠深一阵、浅一阵的变化，不同的神经中枢也会相应在兴奋、抑制的两种状态间切换。当语言中枢处于兴奋状态时，就可能会在睡眠状态中说出话来
      指导意见：
      说梦话，对身体健康事没有多大影响的，所以不用担心。要注意作息规律，不要太晚睡觉，祝你健康生活。
      
      以上是对“说梦话是什么原因半夜1两点有梦话这两天说梦话而且是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况下一般多是由于心脾有热或者是心气虚导致的。
      指导意见：
      一般是不要紧的，不用特殊处理，严重的话需要中草药辩证调理的，注意调节饮食起居。
      

      孩儿压力大，不安全感，入梦了！
      这种情况持续多久了昵？可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你