健康咨询描述: 按摩完后怎么老是早起和肾在跳,前几天睡眠质量不太好,可能是想事情有点多吧,这几天老是11点多睡,早上5点就起来了,昨天在按摩椅按完后背今天早上起来的时候,右肾时不时的在颤动,有过几年一周2次或一次手淫,现在已经开始在戒。请问我平常该吃点或者注意点什么?
影响睡眠质量的原因素有很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是可能存在长期手淫史。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠及行为习惯。严重者建议在医生指导下药物治疗。饮食以清淡易消化为主。
病情分析:
你好,发现这个具体多久?去检查过吗?做了什么治疗?平常活动怎样?
指导意见:
从你描述情况来看考虑肾虚可能,可以吃六味地黄丸,要戒掉手淫,担心的话可以去医院中医科面诊处理。
病情分析:
你好,你的情况如果有时间可以让中医摸脉。据症状舌苔脉象综合判断。是否有肾虚或者是肾阴虚。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯,禁烟酒,少吃辛辣的,保持心情舒畅,不要有思想压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“按摩完后怎么老是早起和肾在跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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