我现在和我爱人同房也就是几分钟现在主要就是吃什么东

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况我建议你要锻炼身体，还要减少性生活的频率，同时多吃一些温补的食品。比如说多吃一些羊肉，多吃一些牛肉等的
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于肾虚的情况，避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议口服肾宝片调理，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，请问你同房的频繁吗？那每次大概能有几分钟呢。
      指导意见：
      一般我们认为超过三分钟都是正常的。因为有时候由于精神心理的因素时间不一样。饮食的话，可以多吃点儿韭菜，木耳，枸杞。
      
      以上是对“我现在和我爱人同房也就是几分钟现在主要就是吃什么东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况，需要减轻心理压力。
      指导意见：
      建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      病情分析，您好，根据你的情况，可能是肾虚，建议平时多注意锻炼身体，增强体质，用枸杞泡水喝。
      指导意见：
      指导意见，平时保持心情舒畅，放下思想包袱，锻炼身体，保持充足的精力，饮食营养均衡。