特别喜欢吃，我想快速减肥我问问有什么方法可以快速减

      快速的减肥办法就是科学有效的减肥办法，通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有危害，但是必须长期坚持得有一例，一定要管住嘴，迈开腿，每日三餐，每餐主食不要超过二两。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您不要通过盲目节食，口服药物等方式进行减肥。
      指导意见：
      您好，建议您可以平时多注意调整好饮食习惯，不要吃过于油腻性食物及油炸类食物，不要吃小零食，通过加强身体锻炼，达到瘦身效果，比较健康。
      

      病情分析：
      你好！如果特别喜欢吃，特别能吃，没有什么快速减肥的方法
      指导意见：
      建议：减肥需要合理的控制饮食，同时适当增加运动量，而且需要持之以恒的坚持，不是一蹴而就的事情
      
      以上是对“特别喜欢吃，我想快速减肥我问问有什么方法可以快速减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状情况，建议从饮食和运动两方面着手。
      指导意见：
      可以适当控制饮食，少吃油腻，生冷辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果。合理参加体锻炼有助于减肥。
      

      病情分析：
      你说的这个特别喜欢吃还要快速减肥就是个问题了，所以请不要盲目乱投医，
      指导意见：
      俗话说要想减肥不但要先管住嘴，而且还要迈开腿，相信你一定能行的，加油，“饭停”饭停，！！
      

      病情分析：
      减肥没有快速的。这个是需要一个长期的过程。这样才是最健康的。健康是第一位的。
      指导意见：
      每天跑步两个小时左右。然后是可以分开时间段跑。然后就是辛辣，油腻，甜食，面食尽量不要吃。别熬夜。
      

      减肥不可能一蹴而就，需要一个过程的，首先要管住自己的嘴，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好的。
      
      以上是对“特别喜欢吃，我想快速减肥我问问有什么方法可以快速减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！