健康咨询描述: 怎么吃都吃不胖,是怎么回事?尤其是脸部,都不长肉,虽有胃病但是最近也没闹过病,胃口也好,吃的也不少可就是不见长肉,如果检查该去检查哪方面呢
吃很多,仍然体重消瘦,考虑可能是消化不良,胃肠功能差,建议平时三餐规律,可以多吃富含蛋白质及脂肪含量的食物,不要过度运动减肥,可以口服健脾胃的中药调理,如果新出现的体重减轻,要排除有无甲亢,糖尿病等
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你描述的情况。你的体质偏瘦?
指导意见:
几建议你找老中医用中药调理脾胃,考虑你是脾胃虚寒,消化吸收不好,平时要多喝热水,加强体育锻炼。
指导意见:
你好,想增肥的话,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物。必要时可补充适量的维生素和微量元素。
以上是对“怎么吃都吃不胖,是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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