之前手淫过多有点腰部酸疼

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下的回答，您这种情况，建议您最好是多吃一些补肾固精的食物和药物包括金龟肾气丸或者是六味地黄丸能够帮助到您但是一定要长时间不用，短暂的不用一两次，或者是三五天是没有效果的。建议您最好戒掉手淫的坏习惯，一般手淫的时候会容易导致肾虚的出现，甚至会影响到你以后得性生活的质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是肾气虚导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面建议你可以服用金匮肾气丸治疗。注意休息，避免过度劳累。避免手淫。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述。初步分析你的情况考虑是平时生活不规律，不良习惯引起的。
      指导意见：
      您好亲，建议您去高技正规医院。找中医调理新书注意饮食起居规律，不要熬夜，戒掉不良习惯，慢慢就会恢复。
      
      以上是对“之前手淫过多有点腰部酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，你说的上述这种情况考虑就是说平时可能手淫过度，这样的话会造成出现肾气亏虚和早泄的症状。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，再有就是可能你每天晚上睡觉时间太晚入睡困难另外睡眠质量也不好，每天晚上尽量保证在十点钟左右入睡，睡觉之前可以洗一个热水澡充分时身体神经放松，然后睡前尽量不要看手机和玩电脑，可以听听音乐看看书充分放松。再有就是要尽量的戒掉手淫或者要减少手淫的次数。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是因为肾虚所造成的。
      指导意见：
      建议你目前需要控制手淫每周不要超过两次，注意坚持运动，充分休息，提高体质，同时可以使用六味地黄丸，金匮肾气丸之类。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于手淫过多，伤了肾，导致紧虚，故会出现腰部酸疼；
      指导意见：
      对于现在的睡眠，浅睡，精神疲倦，昏沉，累，入睡难；考虑是手淫伤了真阳，耗伤了津液，导致身体失去濡养，在脑窍则昏沉，入眼难，浅睡，在身体肌肉则疲倦，累；出现这样的问题，可以服充气血，以滋真阳，如如人参，大枣，当归，黄芪，炙甘草，酸枣仁，配合煎服或是炖血肉之物服用（如土母鸡）。