易紧张，注意力常难以集中

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，容易紧张，注意力不集中，并且有强迫症，你精神是有点问题了。
      指导意见：
      建议您还是要尽快去医院精神科就诊，可以和心里医生多沟通，并且做相应的治疗，保持良好的心态，别太紧张了。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来分析，你的这种情况，可能是平时一个人太孤避，没有接触外界的朋友，所以引起这种震荡。
      指导意见：
      你好，建议你平时都要跟同学朋友，等亲戚多多，走动，多聊天，适当参加室外的活动，多跟朋友交流交流。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，考虑你的心态，也就是说心理出现了一些问题所导致的。
      指导意见：
      建议你最好是去做一些心理方面的咨询，平时养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，树立起正确的人生观。
      
      以上是对“易紧张，注意力常难以集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！