有问必答网心理健康科失眠 → 昨天晚上接到消息亲人去世

昨天晚上接到消息亲人去世

女 | 18岁 2018-05-12 14:19:56 6人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 昨天晚上接到消息亲人去世。嚎啕大哭了一场,到现在心里一直不舒服。平时睡眠质量很好的,昨晚开始翻来覆去睡不着觉,感觉心跳一直很快,好不容易迷糊了一会也是有一点动静就醒了。今天中午还是这样,睡不着睡不熟。平时一直都很正常,睡觉也没提前醒过。 求助怎么解决这种情况啊。我还有二十几天就高考了!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-05-12 14:21:17

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息,考虑是植物神经功能紊乱引起的睡眠障碍。
      指导意见:
      首先要调整心态,人死不能复生,节哀顺变,活着的人还需要继续奋斗,睡前热水泡脚,缓解疲劳,可以口服安神补脑液,有助于睡眠。

2018-05-12 14:26 ask69617252fh 追问

您好!请问该吃什么药物治疗呢?我现在一直都感觉心里非常不舒服。

2018-05-12 14:28医生回答:

你好,可以口服安神补脑液,能够提高睡眠的质量,有助于睡眠。

2018-05-12 14:30 ask69617252fh 追问

入睡不了喝这个有效吗?

2018-05-12 14:30医生回答:

你好,是有效果。

2018-05-12 14:32 ask69617252fh 追问

好的谢谢您。

2018-05-12 14:32医生回答:

你好,不用客气。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-05-12 14:34:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的学生,你说的这种情况,平常的人都会出现这种状况的,请你不要太紧张。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,要化悲痛为力量。要正确的对待,人死不能复生,用你的成绩来说明一切。
      

王雅晶
王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 擅长各种病毒性肝炎,药物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 帮助网友:37774称赞:1
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2018-05-12 14:25:26 我要投诉

      你好,是的,如果自己已经注意到了,就要逐步改善行为习惯和思维习惯,多与人接触,多开导自己。建议你做一下户外运动。放松一下心情
      以上是对“昨天晚上接到消息亲人去世”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-12 14:29 ask69617252fh 追问

一直心慌怎么办?我真的很怕睡眠不好,马上高考了。

2018-05-12 16:21医生回答:

你好,你现在是非常紧张状态,主要是应放松心情

林益生
林益生 医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,动脉粥样硬化,腰椎间盘突 帮助网友:10895称赞:2
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2018-05-12 14:36:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的信息分析,应该是一时的悲伤过度引起的。
      指导意见:
      建议你可以吃北京同仁堂的牛黄清心丸和柏子养心丸,饮食清淡,忌吃辛辣酒刺激性的和油腻煎炸的食物。
      

李佐伦
李佐伦 副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管哮喘,肺结核,肺炎,尘肺病,支 帮助网友:1295
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2018-05-12 14:37:22 我要投诉

      病情分析:
      您好!很高兴为您解答这个问题。根据您目前的情况,初步考虑是个心理问题。
      指导意见:
      您好!很高兴为您解答这个问题。亲人的去世会让您悲痛,可以理解,但要化悲痛为力量,努力学习,您去世的亲人也希望你能平静下来好好复习考出好成绩出来,不是吗?希望能采纳我的建议,谢谢!
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-05-12 14:46:50 我要投诉

      你好!你的情况属于心理因素。生活的发生了重大事件~亲人去世的打击。建议平复情绪,把心里的痛和家人交流,睡前喝点牛奶。祝你金榜题名!
      

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