老是头晕沉沉的，有点痛，感觉整颗头都很重

      病情分析：
      你好！头晕头重，要检查一下，有没有高血压，贫血等。
      指导意见：
      如果是贫血的话，可以吃仁和药业的益气养血口服液，平时可以用天麻川芎白芷勾藤炖汤喝。
      

      病情分析：
      你头昏脑胀头痛的情况有多长时间了呢？平时血压正常吗？睡眠质量怎么样！
      指导意见：
      可以去医院测量一下血压情况！化验一下血糖血脂水平！平时注意少盐少糖饮食！控制血脂血压！饮食宜清淡忌油腻食物！多吃一些新鲜蔬菜和水果！适当运动！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，分析考虑你患了鼻窦或额窦炎，建议去正规医院的五官科看医生，做个颅脑ct或mr
      指导意见：
      建议你清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性适当补充瘦肉，鱼虾食物，多喝水，多吃水果蔬菜，生活规律，保证睡眠。
      
      以上是对“老是头晕沉沉的，有点痛，感觉整颗头都很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！