我在这个月初感到腰酸痛
健康咨询描述： 我在这个月初感到腰酸痛，10号到医院就诊，医生给我做了按压，当天就不痛了，拿了药。这两天还是会感到腰部不舒服，第一次出现这么严重。我应该注意什么？怎么回复，能不能痊愈，注意哪些方面不会复发？
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医生回复区
病情分析：
你好，很荣幸为您服务，根据你所描述的情况，为您做如下建议。
指导意见：
你好，从报告单所显示，您属于腰椎管狭窄症。俗称腰脱，此类疾病需要注意，避免久坐久站长时间，一个体位的工作。而且避免腰部负重，如，搬，抗，举类运动都会引起症状加重。仅供参考，祝您健康。
病情分析：
你好，从你提供的病史资料和检查报告看，是腰45和腰5骶1椎间盘膨出。
指导意见：
目前情况不算严重，没有出现神经压迫症状，通过后期休养可能会有所恢复。建议你避免腰部的剧烈活动，避免负重，避免长时间行走，保持良好的坐姿和睡姿。睡硬板床，平卧位，腰间可垫一个小枕头。同时可采用局部热敷理疗的方式控制症状，如果能够得到足够的休养，可以恢复的。
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